Haftalık Kontrol Sıkça Sorulan Sorular İdeal Kilonu Hesapla Randevu Al

Haftalık Kontrol – Beslenme Programları ve Egzersizler

Beslenme programına başlandıktan sonra haftalık diyetisyen kontrolleri gerçekleştirilir. Vücut ağırlığı ve kompozisyonundaki gözlenen değişikliklere göre beslenme programında değişiklikler yapılabilir.

Haftalık görüşmelerle sağlıklı kilo vermeniz ya da kilo almanız, hastalıklarınıza uygun beslenmeniz ve sonrasında ise hedeflenen kiloya ulaşarak bu kiloyu korumanız sağlanır.

Haftalık diyetisyen kontrol süreçlerinde diyet listeleri gözden geçirilerek gerektiğinde size özel yeni bir beslenme programı hazırlanabilir. Metabolizma hızınız, egzersiz çalışmalarınız tek tek incelenir. Hastalık durumlarında kullandığınız ilaçların değişmesine göre yeni besin takviyeleri yapılabilir.

Beslenme Danışmanlığı İle Daha Sağlıklı Bir Hayat!

Size özel yöntemler, hızlı ve etkili diyetler, uzman danışmanlık ve mutlu bir hayat…

alanında uzman diyetisyenler

İlk Randevu

Danışanlarla ilk randevunun yapılması ile kilo verme / koruma programlarımız hakkında detaylı bilgilendirme.


alanında uzman diyetisyenler

Teşhis

Çocuk ve yetişkinlere, hamile ve hastalara, yaşlı ve sporculara özel beslenme danışmanlığı problem teşhisi.


alanında uzman diyetisyenler

Yöntem Belirleme

İdeal kilo hesaplama, günlük kalori ihtiyacını belirleme, ayrıntılı vücut analizleriyle diyet uygulamaları için yöntem seçme.


diyet-uzmani

alanında uzman diyetisyenler

Tedavi

Haftalık ve aylık sağlıklı beslenme programlarının hazırlanması, kişiye özel egzersiz ve spor önerilerinin yapılması.


alanında uzman diyetisyenler

Haftalık Kontroller

Her hasta için özel olarak haftalık ve aylık kontrollerin yapılması, sonuçların değerlendirilmesi ve motivasyon.


alanında uzman diyetisyenler

Sonuç Koruma

Elde edilen başarılı sonuçların kilo koruma programları ile korunması, danışanın sağlıklı beslenme alışkanlığına devam etmesi.

 

 

Özel Hesaplama Araçları

Sağlıklı bir hayat için online testi çöz, ideal kilonu öğren

Kalori Cetveli
Kalori Cetveli Kalori Cetveli Kalori Cetveli – Yiyeceklerdeki Enerji Karbonhidrat ve Yağ Oranları Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama [...] Kalori Cetveli
Kalori Hesaplama
Kalori Hesaplama Kalori Hesaplama Kalori Hesaplama – Günlük Alınması Gereken Enerji Kalori hesaplama, bir diğer adı ile günlük alınmas [...] Kalori Hesaplama
Bel Kalça Oranı Hesaplama
Bel Kalça Oranı Hesaplama Bel Kalça Oranı Hesaplama Vücudun ideal ölçülerde olup olmadığını hesaplamak, kilo verme çalışmalarına nereden başlayacağını ö [...] Bel Kalça Oranı Hesapla
BMH Hesaplama
BMH Hesaplama BMH Hesaplama Kişinin uyku ve dinlenme halinde, nefes alma, kalp atışı hızının ölçülmesi, hayati işlevler için ger [...] BMH Hesaplama
Yağ Oranı Hesaplama
Yağ Oranı Hesaplama Yağ Oranı Hesaplama Kişinin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için boy ile orantılı olan kilo değerinin hesaplanması, ide [...] Yağ Oranı Hesaplama
Beden Kitle İndeksi – BMI
Beden Kitle İndeksi – BMI Beden Kitle İndeksi – BMI Vücuttaki yağ kütlesinin yağsız kütleye oranının hesaplanması, ideal kilonun aşılıp aşılmadığının ko [...] Beden Kitle Endeksi
İdeal Kilo Hesaplama
İdeal Kilo Hesaplama İdeal Kilo Hesaplama Kişinin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için boy ile orantılı olan kilo değerinin hesaplanması, ide [...] İdeal Kilo Hesaplama
Nabız Hesaplama
Nabız Hesaplama Nabız Hesaplama Yaşa göre maksimum antrenman nabzı ve sonra nabız eşiklerinin hesaplanması, egzersiz programının olu [...] Nabız Hesaplama

Haftalık diyetisyen kontrolü fiyatları ne kadar?

Haftalık diyetisyen kontrolü fiyatları, her danışan için özel olarak belirlenir. Uygulanan diyet danışmanlığı kapsamına ve süresine göre ücretler farklılaşmaktadır. Bireysel beslenme programlarımız dahilinde haftalık kontroller ücretsiz yapılmaktadır.

Haftalık kontroller kimler için gereklidir?

Haftalık kontroller, bireysel beslenme danışmanlığı hizmeti alan tüm danışanlar için gereklidir. Her hafta ya da belirlenen sürelerde diyetisyen kontrolleriyle birlikte kişinin kilo verme durumu, sağlığı, beslenme programının yararları üzerine gözlemler yapılmaktadır.

Haftalık kontrolleri kimler yapıyor?

Haftalık kontroller uzmanlıklarını bu alanda tamamlamış olan ya da diyet uzmanlığı yapma yetkisi olan, Türkiye’nin en iyi diyet uzmanları olarak bilinen beslenme danışmanları tarafından yapılmaktadır. Şehrinizin en iyi diyetisyenleri olarak sizlere bu alanda hizmet vermektedirler.

Haftalık kontroller ne kadar sürer?

Haftalık kontrollerin süresi, kişinin kilo ve sağlık durumuna, yapılacak vücut analizlerine, belirlenen diyet listelerine ve egzersiz programlarına göre belirlenir. Beslenme programı ve haftalık kontrollerin süresi hakkında en iyi bilgiyi diyetisyeniniz verecektir.

Sağlık Köşesi - En Çok Okunan Makaleler