Hamilelik ve Gebelik Sonrası Beslenme

Hamilelik ve Gebelik Sonrası Beslenme Bloğu – Hamilelere Beslenme Önerileri

Hamilelik ve gebelik sonrası beslenme bloğu, emzirme dönemi ve gebelik sonrasında sağlıklı beslenme, diyet listeleri, neler yenmeli ve yenmemeli, anne sütünü arttıran yiyecekler ile lohusalıkta beslenme önerileri.


Zayıf Anne Adaylarının Dikkat Etmesi Gerekenler

Zayıf Anne Adaylarının Dikkat Etmesi Gerekenler - Gebelikte Beslenme Zayıf anne adayları, erken doğum ve düşük riski taşıyorlar! Bu...

Emziren Annelere Uzmanlarından Beslenme Önerileri

Emziren Annelere Uzmanlarından Beslenme Önerileri Emzirme yeni doğan bir çocuğun sağlığı açısından büyük önem arz etmektedir. Yeni doğuran bir...

Hamileler İçin Örnek Beslenme Listesi

Hamilelikte beslenme önem taşımakla birlikte bu durumda amaç; kalori yakma ya da kilo vermek değildir. Hamilelik sürecinde kilo verme amacıyla...

Emziren Anne Diyeti İçin Püf Noktalar ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelik döneminde alınan kiloların verilmesi sürecinde uzmanlar diyete en az 3 hafta sonra başlanması gerektiğini söylemektedir. Elbette burada amaç kilo...

Gebelikte Diyabet Hastalığı İçin Özel Diyet Listeleri ve Tavsiyeler

Gebelikte Diyabet Hastalığı İçin Özel Diyet Listeleri ve Tavsiyeler Gebelikten önce hiçbir rahatsızlığı olmasa bile kişilerde gebelikte diyabet hastalığı...

Lohusalık Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı?

Lohusalık Döneminde Beslenme Nasıl Olmalı? Lohusalık dönemi doğumdan sonraki ilk 6 haftalık süreç olarak tanımlanmaktadır. Bu süreçte hamilelik boyunca...

Hamilelikte Neler Yenmeli?

Hamilelik döneminde sağlıklı bir diyetin sağlanması büyük önem taşımaktadır. Gebelik sürecinde vücut için ek besin maddeleri, vitaminler ve mineraller gereklidir.

Hamilelikte Doğru ve Sağlıklı Beslenme İçin Püf Noktalar

Hamilelikte beslenme önem taşımakla birlikte bu durumda amaç; kalori yakma ya da kilo vermek değildir. Hamilelik sürecinde kilo verme amacıyla...

Doğumdan Sonra En Etkili Kilo Verme Yöntemleri

Doğumdan Sonra En Etkili Kilo Verme Yöntemleri Doğum yaptıktan sonraki süreçte anneler vücutlarında birçok değişikliğe maruz kalıyor. Gebelik sürecinde...

Anne Sütünün Bebeğin Sağlıklı Gelişimi İçin Önemi

Anne Sütünün Bebeğin Sağlıklı Gelişimi İçin Önemi Anne sütü yeni doğan bir bebek için gelişimi açısından çok büyük bir...

Normal Doğum ve Sezaryenle Doğum Sonrası Beslenme

Normal Doğum ve Sezaryenle Doğum Sonrası Beslenme Gebelikte olduğu kadar doğum sonrası beslenme de, anne ve bebeğin sağlığı için...

Emziren Anneler Diyet Yapabilir Mi?

Emziren Anneler Diyet Yapabilir Mi? Doğum sonrasında alınan kilolardan çoğu anne hemen kurtulmak ister ancak bu sürecin ardından emzirme...

Emziren Anneler İçin Beslenme Önerileri

Emziren Anneler İçin Beslenme Önerileri Emziren annelere uzman tavsiyeleri genellikle emziren annenin süt kalitesine ve bebeğinin doğumunun kaçıncı ayında...