Randevu Al
Randevu Al +90 (850) 532 33 44
Diyetisyen Misin?

Diyet Uzmanı - Türkiye'nin Sağlıklı Yaşam Merkezi

Zayıflatan Kombucha Çayı

Zayıflatan Kombucha Çayı İle Hafifle

Son zamanlarda oldukça popülerleşen zayıflatan kombucha çayı sonsuz yaşam iksiri olarak da bilinmektedir. İlk olarak uzak doğu ülkelerinde bulunan kombucha çayı müthiş derecede sağlığa faydalı bir içecektir. Kombucha bitkisi özünde bir mantardır. Bu mantar siyah çay ve bir miktar şeker ile fermnete ederek içecek haline getirilmiştir.

Oldukça yararlı olan zayıflatan kombucha çayı insan vücudu için çok faydalıdır. Öyle ki zayıflatan kombucha çayı diyet listesine eklenerek hem kilo vermeye hem de sağlıklı bir yaşama göz kırpmaktadır. Peki,  gittikçe popülerleşen ve zayıflatan kombucha çayı faydaları nelerdir? Kombucha çayı ile zayıflama mümkün müdür? Bakalım…

 

Kombucha Çayı İle Zayıflamak Senin Elinde

Kombucha çayı öncelikli olarak zayıflama konusunda son derece yardımcı bir bitkidir. Metabolizmayı hızlandırarak ve yağ birikmesini sınırlandırarak kilo vermede oldukça etkilidir. Düzenli tüketimi önemli sonuçlar elde edilmesini sağlayacaktır. Tabi zayıflama dışında da vücudumuz için pek çok fayda sağlamaktadır. Peki, zayıflatan kombucha çayı faydaları nelerdir? Bakalım…

Zayıflatan kombucha çayı toksin oluşumunu önleyerek ve toksinlerden arındırarak detoks etkisi yaratır. Zayıflamaya yardımcı kombucha çayı içerdiği yararlı asitler sayesinde sindirimi kolaylaştırmaya destek olur. Metabolizmanın hızlanmasını sağlar ve enerji arttıran özelliğe sahiptir. Kombucha çayı ile zayıflamak isteyenlerin bağışıklık sistemi güçlenir. Cildi güzelleştirir ve kırışıklıkları giderir.

[widget-87]

Kombucha Çayı İle İlgili Bilinmesi Gerekenler

Kombucha çayı ile zayıflamak isteyenler yalnızca bu çayın faydalarına bağlı kalmadan kilo vermek için sağlıklı bir diyet programı ve düzenli aktivitelerde bulunması gerekir. Zayıflatan kombucha çayı etkili olması açısından düzenli olarak tüketilmelidir. Peki,  binbir faydası olan zayıflamaya yardımcı kombucha çayı nasıl hazırlanmalı ve nasıl tüketilmelidir? Bakalım…

Kombucha çayı ile zayıflamak istiyorsanız nasıl hazırlandığını da iyice bilmelisiniz. Zayıflatan kombucha çayı hazırlamak için öncelikle 1 litrelik içme suyu kaynatılmalıdır. Daha sonra 5 yemek kaşığı şeker ve 6 gram siyah çay eklenerek oda sıcaklığına gelene kadar bekletilmelidir. İstediğiniz sıcaklığa geldiğinde süzmelisiniz ve içerisine kombucha kültürü ilave etmelisiniz. 2 hafta sonra çay içilmeye hazır hale gelecektir. Zayıflatan kombucha çayı tüketmeden önce diyetisyen onayı olmayı da ihmal etmemelisiniz.

[widget-125]

Yorum Yap